26 de agosto de 2014

Já sorriu hoje ??

Você sabia que sorrir faz bem não só para humor quando para o seu corpo !!



Sorrir é uma expressão que o corpo tem facilidade de fazer, isso acontece sempre quando você tem uma reação de felicidade, algo engraçado etc; Mais o que muita gente não sabe é que faz bem para o corpo.
Quando você sorri seu celebro libera endorfina e serotonina substancias que traz bem-estar e felicidade, outra reação é no sistema imunológico seu objetivo é ajudar a prevenir doenças causadas do um alto grau de estresse por; trabalho, estudos ou até relacionamentos, e além de fazer bem para pele.

Acordou de mal-humor aqui vai indicas para você sorrir um pouquinho ...
* Coloque um filme que você mais gosta (preferencia desenhos, comedias)
* Escute suas músicas ou artista preferido
* Veja vídeos engraçados 

O que você gosta de fazer para passar o estresse do dia-a-dia ??


2 comentários:

  1. Amei, as vezes é de posts assim que precisamos pra sorrir mais um dia heheh Te convido a conhecer o meu blog. Se gostar me dá uma forcinha seguindo, ctz retribuirei o carinho!
    www.makeolatras.blogspot.com.br
    Bjsss =]

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  2. oooownt minha linda que bom que você gostou !!!
    Segui e já coloquei nos meus favoritos, assim que tiver tempo vou dar uma olhadinha.
    Obrigada pelo carinho, grande beijo :D

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